Description du service

Dans un monde où le temps semble nous filer entre les doigts, se donner les bons outils pour reprendre le contrôle est indispensable. Avec les ateliers d'auto hypnose en individuel ou en groupe, nous proposons des méthodes simples et applicables partout en tout temps. D'une durée moyenne d'une heure, l'atelier d'auto hypnose se divise en trois partie. 1- Session de questions réponses où l'hypnose sous toutes ses formes est expliquée et démystifiée pour éclaircir les esprits des plus sceptiques. 2- Session de relaxation et d'hypnose dirigée par le professionnel qui vous accompagne dans une mise en transe légère. Le but étant prendre ses repères et de comprendre que la concentration est possible et surtout le bien être que cela propose. 3- Session autonome par les participants. L'accompagnateur donne des consignes claires et simples permettant d'avoir une recette à personnaliser pour atteindre sa zone de transe. Un atelier découverte et formation qui permet de comprendre les bienfaits de l'auto hypnose de façon simple et efficace.